ПРОПАГАНДА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
От чего зависит наше здоровье, и как вести себя в повседневной жизни, чтобы избежать опасных заболеваний, продлить молодость и сохранять хорошее самочувствие 
Эти вопросы волнуют многих
Здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества. Стоит помнить, что здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, это ещё и умение организовывать свою повседневную жизнь так, чтобы по максимуму использовать все свои личностные качества для достижения физического, душевного и социального благополучия.
https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zabolevaniya/k..
Одним из аспектов здорового образа жизни является ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!
Наркомания – бич нашего времени, угрожающий здоровью человека. И одно из лекарств против опасной болезни – правда о ней. Надеемся, что ниже написанное поможет вам в этом убедиться, и вы научитесь говорить наркотикам: «Нет!»
Слово «НАРКОТИК» происходит от греческого слова «нарке», которое означает «приводящий в оцепенение». Наркотики – это вещества синтетического или природного происхождения, изменяющие состояние сознания. Они действуют на мозг и вызывают привыкание, парализуют волю человека, он быстро теряет способность мыслить, становится опасным для самого себя и окружающих.
Влияние наркотиков на организм человека велико:
уничтожение необходимых телу витаминов и минералов,проблемы с кожей, волосами, ногтями,
снижение иммунитета, наркотики – яды, которые постепенно отравляют тело,
заболевания внутренних органов, в том числе сердца, абсцессы, отмирание тканей и так далее.
Почему человек прибегает к употреблению наркотиков?
Чаще всего оттого, что не имеет сил справиться с имеющимися проблемами:
любопытство, желание испытать действие наркотика на себе,
нет взаимопонимания с родителями, сверстниками,
психологическое давление со стороны сверстников, старших ребят, просто «за компанию»,
чтобы расслабиться, чтобы быть взрослее,
для смелости, на «слабо».
Глубокое заблуждение, что наркотик поможет справиться с трудностями.
Действие наркотиков временное, а проблемы останутся нерешенными, как и раньше. В действительности же наркотики только порождают новые проблемы.
У наркозависимых людей резко меняются приоритеты: в школе уже не важна учеба, в семье – нет контакта с близкими людьми, друзья перестают тебя понимать. В итоге, вся жизнь будет подчинена наркотической зависимости, и человек становится рабом наркотика.
Никогда не пробуйте наркотики!
А если уже попробовали, не повторяйте этот опасный эксперимент! Даже однократное употребление наркотика может привести к зависимости, то есть потребности организма в получении последующих доз. Освобождение дается очень тяжело и, к сожалению, не всем.
Самое страшное в наркомании то, что зависимость от наркотических веществ наступает незаметно и очень быстро, поэтому лучше отказаться раз и навсегда. Жизнь другого шанса может и не дать. Помните, средняя продолжительность жизни наркозависимых от начала употребления наркотиков – всего 4 года!
Под постоянным воздействием наркотических веществ человек становится все более и более замкнутым, грубым, утрачивая родственные, дружеские и другие социальные связи, утрачивая практически все культурные и моральные ценности. Все это становится возможным из-за ярко выраженных нарушений в центральной нервной системе и мозге.
Именно мозг — главная мишень наркотических средств. Многими учеными уже давно была установлена связь между нормальной деятельностью головного мозга и продолжительностью жизни. Также было выяснено, что все нарушения в деятельности центральной нервной системы приводят к тому, что нарушается жизнедеятельность многочисленных органов и систем. Чем раньше приобщается организм к воздействию наркотических средств, тем гибельнее воздействие будет оказываться на него.
По мнению медиков, распространение наркомании в современном мире представляет для настоящих и будущих поколений не менее страшную опасность, чем эпидемии чумы или холеры в прошлом.
Сейчас по всему миру наркотики cчитаются вне закона, ежегодно силовыми структурами по всему миру конфискуются сотни тонн наркотических средств, сжигаются километры конопляных полей, арестовываются сотни наркоторговцев, создаются центры реабилитации наркоманов, но несмотря на всё это, количество наркотиков растёт с каждым днём, как и количество людей желающих их употреблять. Главная ошибка таких людей состоит в том, что они верят в то, что наркотики принесут им счастье, сделают их жизнь более весёлой и насыщенной, но вскоре понимают что ошибались, и далеко не у каждого находятся силы вернуться обратно к нормальной жизни….жизни без наркотиков.
Наркотик убивает самых сильных, умных и волевых людей. С ним справиться не может почти никто. Наркотики — это беда
